Dumbbell Workout at Home
Dumbbell Workout Kodus on tasuta rakendus, mis pakub juhendatud lollbell harjutusi virtuaalne treener, kohandatud 30 päeva sõiduplaanid ja progress jälgimine tõhus kodus koolitus.
Sissejuhatus:
Muuda oma kodu isiklikuks võimlaks koos Dumbbell Workout Kodus app, kohandatud fitness entusiastid otsivad tõhusaid treeningu ilma vajaduseta lahkuda oma eluruumi. See rakendus pakub laia valikut juhendatud lollpea harjutusi, et aidata teil heita rasva ja ehitada lihaseid, muutes selle ideaalseks kaaslaseks kõigile, kes soovivad parandada oma tervist ja fitness.Peamised omadused:
- Suunatud harjutused: Juurdepääs sadu lollpea harjutusi juhitud virtuaalne treener täpne tehnika ja vigastuste ennetamine.
- 30 päeva isikupärastatud Plaanid Vali oma soovitud aktiivsuse tase ja saada kohandatud 30-päevane treening ajakava.
- Edasine jälgimine: Jälgige treeningu ja progressi läbi oma personaliseeritud profiili, keskendudes oma võtme lihaste rühmad.
- Mitmetahuline lihaste treening: Osalege harjutustes, mis on suunatud kõikidele suurematele lihasrühmadele, sealhulgas seljale, õlgadele, jalgadele, kõhuvaludele, rindkerele ja kätele.
- Interaktiivsed videod: Jälgi koos video demonstratsioone tõhus jõudlus ja optimaalne tehnika.
Kohandamine:
Paindlikkus on võti Dumbbell Workout kodus; saate valida oma tegevuse tasandil, mis võimaldab rakendusel luua koolituskava kohandatud oma fitness vajadustele. Lisaks käsitsi valida harjutused põhineb teie isiklik eelistus erinevaid ja motivatsioon kogu treeningu.Režiimid/funktsioon:
- Algus, keskastme ja Advanced Levels: Valida mitme raskusastmete sobitada oma fitness reisi.
- Seansi juhtimine: Lihtsalt peatuda või lõpetada treening videod lihtne kraan katkematu kogemus.
- Virtuaalne koolitus: Osale virtuaalne treener pakub reaalajas juhendamist ja motivatsiooni treeningu ajal.
Pooled ja miinused:
Plussid:
- Ulatuslik lollike harjutuste raamatukogu.
- Isikupärastatud 30-päevane treening ajakava põhineb tegevuse tasandil.
- Video demonstratsioonid professionaalne treener tagada õige vorm.
- Võime jälgida edusamme detailse profiili osas.
- Paindlik treening võimalusi rahuldada individuaalseid eelistusi.
Eesmärgid:
- Võib nõuda motivatsiooni järgida isikustatud plaane.
- Piiratud funktsioone arenenud liftid otsivad ulatuslik treening variatsioone.
Avasta rohkem rakendusi
3D lahingu simulaator kohandatavate relvade, soomusrüü ja eepiline võitlus.
Kõnele Pal pakub ainulaadset platvormi inglise keele täiustamiseks virtuaalse vestlusklubi kaudu, ühendades kasutajaid keelepartneritega, et pakkuda toetavaid ja tasuta õppimiskogemusi.
Puidust Block Seiklus pakub rahulik, kaasaegne puzzle kogemus klassikaline sudoku elemente, huvitavaid väljakutseid ja võluv graafika, kõik ilma taimer või interneti nõue.
Cool R Launcher pakub kaasaegne, kohandatav koduekraani Android seadmed, suurendada kasutatavust teemad, žestid, privaatsus funktsioone, ja pidev uuendusi kaasav kasutaja kogemus.
pTron Fit++ on fitness keskendunud rakendus, mis sünkroniseerib smartwatch andmeid, kohandab seadeid ja aitab jälgida tervise eesmärke intuitiivne kasutajaliides.
Põnev maastur võidusõidu mäng kohandatav sõidukid ja intensiivsed väljakutsed.
Loo golems oma eelistatud liivakasti mäng.
Lillemängud - BubblePop on elav mängu 3 mull shooter featuring värvikas aiad, üle 6000 taseme, võimu-ups, ja sotsiaalne ühenduvus kaasahaarav lilleline seiklus.
Sarnane Dumbbell Workout at Home-le
Avasta uusi seiklusi komoot® oma ülim väljas kaaslane planeerimine, navigeerimine ja jagamine matkamine, jalgrattasõit, ja kõik väljas tegevust vaevata. Avasta ümbritsevat maailma!
Garmin Connect on ametlik rakendus Garmin-seadmete sünkroonimiseks, jälitustegevuseks, treeninguteks ja terviseandmeteks ning spordi väljakutsetes osalemiseks erinevates tegevustes.
Huawei Health on rakendus tervise ja aktiivsuse jälgimiseks, une, kaalu, kalorite ja südame löögisageduse jälgimiseks ning personaalsete treeningplaanide toetamiseks.
Ajushman App suurendab tervishoiuteenuste osutamist, võimaldades rohkem kui 10 core pered hallata tervisele kasulikke, luua Ayushman kaart ja juurdepääsu sularahata ravi all PM-JAY.
YAZIO on rakendus, mis jälgib igapäevast kalorite tarbimist, aidates kasutajatel saavutada kaalulangust, hooldust või lihaste kasvu kasutajasõbralik liides ja personaalne toitumine plaanid.
Strava on sportlastele mõeldud rakendus, mis salvestab vabas õhus sporditegevuse, võimaldades kasutajatel jälgida oma tegevust ja tegeleda konkurentsivõimelise kogukonnaga.
Da Fit on kasutajasõbralik vahend, mis jälgib tervise andmeid oma käepael või smartwatch, mis võimaldab teil jälgida tegevust, südame löögisagedust ja magada motiveerides teil parandada oma fitness.
Samsung Health jälgib teie igapäevast tegevust, kaloreid ja sööki, aidates teil saavutada fitness eesmärke ja pakkudes isikustatud treeningplaanid tervislikumaks eluks.